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商達公用集團工會開展“暖心賦能 幸福相伴”三八婦女節健康知識講座活動

2025.03.08




在春意盎然的三月,第115個“三八”國際婦女節如期而至。為關愛女職工的身心健康,全面提升女職工情緒管理能力,商達公用集團工會于3月6日開展了“暖心賦能 幸福相伴”三八婦女節健康知識講座活動。集團全體女職工參加了活動。


“三八”婦女節健康知識講座活動


講座有幸邀請到了資深的情緒管理專家和健康管理顧問,用生動的語言和豐富的案例,為在座的每一位女職工帶來了一場知識與智慧的盛宴。

講座中,兩位專家結合豐富的臨床經驗,圍繞女性的情緒管理、健康管理兩大核心內容作了詳細講解。分享了如何識別和調節自己的情緒,如何在壓力面前保持積極樂觀的態度,以及如何從飲食、運動、睡眠等多方面入手去管理自身的健康。在互動環節中,大家積極分享了自己的情緒管理經驗,現場氣氛熱烈而溫馨。

此次活動既提升了女職工對心理健康重要性的認知,又系統學習了壓力緩解技巧,同時拓展了健康管理知識儲備。大家紛紛表示,接下來將以更加飽滿的熱情投入到工作和生活中,展現新時代女性自尊、自信、自立、自強的精神風貌。下一步,工會將繼續組織有益活動,提供更加全面、貼心的服務,努力構建和諧、健康、積極向上的工作氛圍。


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